书名：《脑健康指南》

   作者：田文正

   索书号：R742/33

   ISBN号：978-7-5067-8155-8

   所在书库：五楼医学书库

   内容简要：

   本书是一本中国体彩网,中国体育彩票脑健康的科普读本。全书共十章，前三章介绍大脑的结构与功能，大脑的营养代谢特点。大脑老化的原理。第四至第九章介绍脑血管病、老年期痴呆、帕金森病、抑郁症、焦虑症和睡眠障碍的自我保健，内容涵盖饮食、营养治疗、心理、运动、家庭护理等。第十章总结了如何保护大脑健康。全书内容丰富，资料翔实，实用性强，是中国人健脑防衰的家庭必备参考书。

   不知从何时开始，见了老朋友握了半天手就是想不起来对方的名字：早晨吃的什么忘得一干二净，年轻时一些鸡毛蒜皮的的小事儿却记得一清二楚：手里拿着钥匙却满世界地找钥匙；去菜市场买菜本来要买5种菜，结果只买了3种就回来了……这些都是大脑功能衰退的现象，甚至是脑部疾病的症状表现。

   那么，大脑为什么会老化？它的老化又是如何发生的？它的老化怎样影响我们的情感、记忆和生活？又是如何影响到整个身体的生命活动呢？在现代科技条件下，大脑的老化能否延缓呢？这些问题您都能在本书中找到答案。