生活起居中的中医养生智慧
2019年06月24日 15:19 王巍巍 点击:[]
书名:《生活起居中的中医养生智慧》
作者:陈永灿, 白钰
索书号:R212/193
ISBN号:978-7-5091-6331-3
内容简介:
本书围绕现代人们生活的点点滴滴,起居的角角落落,发掘中医传统精华,普及中医养生知识,展现科学生活方式,介绍实用保健方法。内容包括居室养生、作息养生、睡眠养生、房中养生、娱乐养生、沐浴养生、头面养生、四时养生、体质养生、排浊养生、穿着养生等。
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