宣肺强身医疗练功【视频】
发布日期:2020-02-22 点击:
1、开天门分阴阳
2、按揉面部经穴
3、叩齿、搅舌、鼓腮、咽津、浴面
4.梳头叩头、按揉风池项肌,推擦颈项
5.按揉脐周穴位
6.合掌捏拿腹肌
7.摩腹与松振腹部
8.叩击腹背俞募穴
9.按揉推擦胸胁经穴
10.按揉叩击四肢经穴
11.拍打十二经脉
12.活动关节
1、开天门分阴阳
2、按揉面部经穴
3、叩齿、搅舌、鼓腮、咽津、浴面
4.梳头叩头、按揉风池项肌,推擦颈项
5.按揉脐周穴位
6.合掌捏拿腹肌
7.摩腹与松振腹部
8.叩击腹背俞募穴
9.按揉推擦胸胁经穴
10.按揉叩击四肢经穴
11.拍打十二经脉
12.活动关节